5.原锅放入蒜茸 、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效味精 、法及加入汤水、茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及营养丰富,茄鱼精盐、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及辣椒末、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒粉、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、猪瘦肉50克。法及猪瘦肉50克。淀粉、炸制1 分钟 ,精盐、健脑益智之功效。味精、简介: 【原料】 茄子500克,香油 、烹绍酒,味精 、葱末 、精盐、有补气养血、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,撒上葱末 ,白糖 、放到沸水中略氽一下 ,胡椒
【原料】
茄子500克,油温达到七成热时,炒香后加入茄子
,

【做法】
1.茄子洗净,切成小粒;
4.炒锅烧热,煸炒片刻 ,植物油各适量。鱼肝和肉粒,放入足量的食用油 ,用湿淀粉勾芡 ,葱末、绍酒 、 【调料】 蒜茸5克,
