捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效味精 、法及加入汤水、茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及营养丰富 ,茄鱼精盐 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及辣椒末 、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效胡椒粉、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、猪瘦肉50克。法及猪瘦肉50克。淀粉 、炸制1 分钟  ,精盐、健脑益智之功效。味精、简介: 【原料】     茄子500克 ,香油  、烹绍酒 ,味精 、葱末 、精盐、有补气养血、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,撒上葱末,白糖 、放到沸水中略氽一下  ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,油温达到七成热时,炒香后加入茄子  ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

滴上几滴香油即可食用 。放进茄子,鱼肝100克,切成大方粒,

【做法】
    1.茄子洗净,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,煸炒片刻 ,植物油各适量 。鱼肝和肉粒,放入足量的食用油 ,用湿淀粉勾芡 ,葱末、绍酒 、 【调料】     蒜茸5克,