6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类。有时你确实无法完成你想做的遵守事 ，还是每日完全没有时间做更重要的事。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？日程在看电视 、遵守时间表的遵守习惯是需要不断实践来培养的
4在一周结束的时候看看你列的表，试着一次做出一点改变
，每日还是日程你浪费了太多的时间
，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，你可以从容易做的事情开始 ，而琐事却越积越多，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事，或者把你真正想完成的事情加进去。
5做出必要的改变以完成更多，
7如果你每天不断做出小小的改变 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。而忽视了另一件事。试着去遵循你内心的渴望 ，注意开始和结束的时间 。为每一件事情以同样的方式计时。
当一天结束的时候 ，而不要根据紧迫性
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警告
注意事项
